Lista zadań: oddychać
Codziennie odhaczamy zadania: maile, spotkania, projekty, zakupy, rachunki. Lista nie ma końca. Czasem mamy wrażenie, że jeśli przestaniemy biec – wszystko się zawali. Ale jest coś, czego często nie dopisujemy …
Czy jestem w dobrym miejscu? O sensie pracy i życia.
Są takie momenty w życiu, kiedy zatrzymujemy się na chwilę i zadajemy sobie pytanie: czy to wszystko ma sens? Czy to, co robię na co dzień — zawodowo, prywatnie — …
Syndrom oszusta a budowanie pewności siebie: jak zmiana myślenia może wpłynąć na nasze sukcesy?
Czujesz czasem, że nie zasługujesz na swoje osiągnięcia? Obawiasz się, że inni wkrótce odkryją, że nie jesteś aż tak kompetentna, jak się wydaje? To klasyczny przykład tzw. syndromu oszusta – …
Studia po czterdziestce – kiedy to dobry pomysł, a kiedy nie?
Decyzja o podjęciu studiów w dojrzałym wieku to temat, który może budzić wiele emocji i wątpliwości. Na podstawie własnych doświadczeń chcę podzielić się przemyśleniami, dlaczego studia po czterdziestce mogą być …
Jak przygotować się do rozmowy rekrutacyjnej: praktyczne wskazówki
Rozmowa rekrutacyjna to kluczowy etap procesu zatrudnienia, który wymaga odpowiedniego przygotowania. Niezależnie od tego, czy ubiegasz się o stanowisko menedżerskie, czy rozpoczynasz swoją karierę, warto podejść do niej profesjonalnie i …
Jak pokonać wewnętrznego krytyka i zmienić swoje myślenie? Oto jak metoda RTZ może Ci pomóc.
W ostatnim czasie odkryłam metodę, która całkowicie zmieniła moje podejście do życia, wyzwań i codziennych problemów. Jest nią Racjonalna Terapia Zmian (RTZ) – narzędzie, które pomaga zmieniać sposób myślenia, radzić …
Dlaczego ludzie zmieniają pracę? Najczęstsze powody decyzji zawodowych.
Zmiana pracy to jedno z ważniejszych wydarzeń w życiu zawodowym, które często wiąże się zarówno z obawami, jak i nadzieją na lepsze warunki. Jako Rekruterka i HRowiec regularnie spotykamy się …
Jak rozpocząć proces zmiany kariery i na co warto się przygotować?
1. Zdefiniuj powód zmiany kariery Zanim zdecydujesz się na konkretną ścieżkę zawodową, musisz dokładnie określić powody, dla których chcesz zmienić swoją obecną drogę kariery. Czy jest to chęć rozwoju, lepsze …
Moja Droga do Coachingu: Od Marzeń do Świadomej Kariery w HR i Coachingu
Moja Droga do Coachingu: Od Marzeń do Świadomej Kariery w HR i Coachingu Kiedy jako młoda dziewczyna wsiadałam do autobusu, by po raz pierwszy opuścić rodzinny Gorzów i wyruszyć do …
Jak Realizować Cele, a Nie Tylko Je Wyznaczać? Odkryj Metodę SMART!
Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia wyznacza sobie cele – czy to osobiste, zawodowe, czy związane z rozwojem. Ale dlaczego tak często zdarza się, że te cele pozostają …